Diario de paolospensieri, 18 feb. 18

Però servirebbero foto con una risoluzione decente. Non si vede niente. 

E anche una foto del fisico trent’anni dopo !!! 

Un attimo Michele1984@, sei peggio di un bambino. 

In 6 anni hai messo su 22kg di beff, partendo già da un fisico predisposto. Allora, le cose sono due, o sei uno dei pochi eletti predisposti per aumentare di massa natural ( ad esempio il babacar di oggi ) oppure ci stai prendendo tutti per il culo. Il pagherei oro per prendere 1kg di beef all’anno e tu hai dovuto fermarti e toglierti addirittura un po’ di muscolo scheletrico perché avevi bisogno di agilità e le tue articolazioni ne soffrivano. Insomma, quello che accade un po’ a un bel po di pro che ci sono oggi ( vedi coleman, yates, arnold ) che vivono con i loro 25/40kg in meno . 

@barbaragambini - non so tu che anno sei nata, ma negli anni 80 il digitale non c'era ancora e le foto che ho delle ultime gare sono delle diapositive. Cazzo ragazzi non siete mai contenti, mi sembrate mia figlia, ha tutto e non si accontenta mai. 

Aia...io di là non l’avevo tirata in ballo appositamente quella “parolina magica”....... 😉 

Michele1984@ - Se sei predisposto geneticamente e fai le cose fatte bene nel momento dello sviluppo è come se ti dopassi e sicuramente non mangiavo di certo le 2000 calorie di adesso. E comunque se fai un paragone con me è quelli che hai menzionato lo puoi vedere la differenza dell'effetto che fa quello che sottintendi, io se noti, ginecomastia non ne ho, come anche lo stomaco dilatato, come brufoli sparsi in qua e la. Comunque è sempre un piacere parlare con te Michele, la verità pende solo dalle tue labbra e tutti gli altri non capiscono un cazzo, se non metti su beef come dici tu vuole dire che non è il tuo sport trovate un'altro. 

Paolo, sono costantemente alla ricerca dell’ipertrofia e della sintesi proteica e parlare di questo ci accumuna. Se sei uno dei pochi “eletti” tanto di cappello, io non lo sono ma non per questo smetto di allenarmi, anzi sono ancora più cocciuto e faccio di tutto pur di ricercare lo stimolo per crescere . Rimane il fatto che 22kg ( che poi saranno stati 26/29 perché di certo in gara non ci vai senza una fase precontest ) in 6 anni non è’ da tutti, idem perderne così tanti ! Altro pro che potrei tirare in ballo con una media dei suoi 100kg è’ Nocerino e non mi pare pesi 70kg. Ad ogni modo complimenti per il risultato che avevi ottenuto ! Ma ora hai “cambiato” pensiero e dobbiamo ragionare su quello 👍 

@Paolo: più che altro io sono del partito: "se devi fare una cosa, falla fatta bene." Se sono diapo le avrai acquisite con uno scanner nel tuo pc. Se vuoi, manda i file originali a bg@barbaragambini.com che poi ci penso io a postare le foto su questa Community a una qualità accettabile. [Mi sacrifico in via del tutto straordinaria per dare un contributo a questa Tavola Rotonda :-)] 

Michele1984@ - più che giusto quello che dici, nell'ultima gara di fatti per arrivare a 86 kg pulito, in massa ero quasi 95 kg, viaggiavo a 4500/5000 kal al giorno distribuiti in 6 pasti. Ti dico che a ripensarci mi viene la nausea, forse mi sono talmente sacrificato che ho avuto il rigetto, chissà? 

@barbaragambini - Non ho la diapositiva fisica, ho scannarizzato una foto ricavata da una diapositiva, quindi meglio di così non si vede. 

Ecco hai detto bene. Potrebbe essere che ti sei talmente sfondato prima che ora sei dovuto passare ad un approccio molto diverso. Un po’ come (all’opposto tuo) quei keto convinti che poi indaghi un attimo e magari prima erano alcolizzati e mangiavano una scatola di girelle al giorno..grazie al cazzo che ora si sentono bene, prima si stavano suicidando!! 😂 

Anzi @Never, ti dirò che tra tutti quelli che conosco che facevano le gare con me, io sono l'unico che almeno un forma fisica atletica l'ha rimasta, gli altri o sono tornati ad omuncoli normali o a mega ciccioni, uno in particolare quando si è spostato sua moglie gli ha detto, poi così grosso non è che mi piaci tanto, adesso lui è 105 kg di puro lardo ed l'unica forma fisica che ha è quella sferica.  

*sfondato nel senso di calorie eh, come hai scritto qualche post prima 

Grande! Ti capisco! Sacrificio, sudore e motivazione ripagano sempre! Te lo dice uno che ha fatto da 97kg di Massa Grassa a 94kg di Massa Muscolare (oggi oscillo 88-90kg). Come dico io, questo è un percorso di vita, non è uno sport, è come una filosofia di vita. Giorno dopo giorno, non ci sono feste, non ci sono scuse, ci devono essere gli sgarri e le mangiate no limits, ma niente fumo, droghe e dopig! Chi impara a far grondare il sudore, è difficile che provi soddisfazione a prendere le scorciatoie! Solo i deboli ci cascano. Avanti così!!!! 💪🏻👍🏻💪🏻👍🏻 

Ce ne fossero di 17enni così a scuola mia... 🤤 

non c'azzecca nulla, ma a prescindere dalle divergenze di opinione, vi ammiro...siete motivanti...non vogliono essere lusinghe fuffa, per quanto mi riguarda in questo periodo è così ed è un bene.