Diario de Lucy_Maria UK, 30 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2015
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2015:
1287 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 49,30g | Carbh: 152,28g.   Desayuno: Slim-Fast Shakes - French Vanilla, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Shapers Pomegranate, Raspberry & Rose Green Tea Drink, Boots Shapers Pineapple, Mango and Grape, Boots Delicious Hot Smoked Salmon Pasta Salad. Cena: Boots Shapers Peach, Passion Fruit & Ginseng White Tea Drink, Boots Shapers Apple Kiwi & Melon, Boots Shapers Japanese Style Salmon & Prawn Sushi. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Toasted White Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
1989 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Aerobox - 1 hora. más...
Perdiendo 3,6 kg a la Semana

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