Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 90,25g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Sandwich dengan Daging Sapi Panggang dengan Keju. Almuerzo: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Cena: Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Donat Dilapisi Gula. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurhasanahshana
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