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bikin sop ikan kuah asam buat makan malem org rmh,tp sy sih ga ikutan makan,paling bsk pas makan siang baru nyobain pake nasi
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1158 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 74,68g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Almuerzo: Tahu Kukus, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Mr. Bread Roti Manis Gandum Coklat, Muffin Jagung. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 22 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
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Peso Histórico de ola bacing
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