Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 140,82g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: St Hubert Oméga 3, Casino Jambon de Paris, Canderel Sucrette, Café Expresso, Carrefour Pain de Seigle, Auchan Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Canderel Sucrette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oignons, Huile d'Olive, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Bio Sauce Vinaigrette à la Pomme, Carottes. Cena: Huile d'Olive, Costa Crevette , Canderel Sucrette, Café Expresso, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Les Crudettes Radis, Carottes, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galettes de Riz Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal. más...
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4030 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucas_brls
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