Diario de Renann Leite, 18 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2018
120 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2018:
2063 kcal Grasa: 82,91g | Prot: 93,47g | Carbh: 235,54g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Perdigão Mortadela, Pão Francês. Almuerzo: Lasanha de Berinjela. Cena: Queijo Provolone, Ovo Frito, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lancy (30g), Dona Benta Bolinho de Chuva. más...
3364 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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