Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2018
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 64,25g | Prot: 99,18g | Carbh: 156,21g.
Desayuno: Fettarme Milch, Verival Bio Kokos-Marille Müsli. Almuerzo: Gourmet Schweinemedaillons mit Champignonrahmsauce und Käsespätzle (2301206). Cena: Fettarme Milch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hofstädter Rauchfleisch. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|