Diario de vahma, 19 feb. 18

На ужин огурчик и капустно-куриные котлеты.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2018:
1344 kcal Grasa: 77,38g | Prot: 44,01g | Carbh: 121,88g.   Desayuno: Мёд, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Винегрет. Cena: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. más...

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
О, я тоже люблю капустные котлеты:) 
19 feb. 18 por el miembro: annasputay
А можно рецептик узнать ? 
19 feb. 18 por el miembro: ITO_VADIMKA
ITO_VADIMKA конечно) Нашинковала капусту,варила ее минут 15.(около 500 гр.)Затем смешала вареную капусту с куриным фаршем (500гр.),добавила одно яйцо и специи.Сформировала котлеты,обваляла в панировочных сухарях и в духовку минут на 25.У меня получилось около 100 калорий на 100 гр. 
19 feb. 18 por el miembro: vahma

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vahma


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.