Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 129,95g | Prot: 123,35g | Carbh: 350,56g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Auricchio Provolone Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Conad Filetti di Platessa Impanati, Pangrattato, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Cannolo Siciliano, San Carlo Patatine Rustiche, Cannolo Siciliano, Mulino Bianco Pan Goccioli, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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