Diario de ShelbyK4423, 20 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2018
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1665 kcal Grasa: 82,77g | Prot: 150,08g | Carbh: 85,67g.   Desayuno: Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, 365 Organic Steel Cut Oats, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk. Almuerzo: Peanut Butter, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli. Cena: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, KFC Popcorn Chicken (Individual). más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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