Diario de nnieman, 20 feb. 18

homemade sweet and sour chicken on the menu tonight!

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2018:
1698 kcal Grasa: 67,26g | Prot: 85,10g | Carbh: 190,31g.   Desayuno: Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins. Almuerzo: Tostitos Chunky Salsa Medium, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Inglehoffer Cream Style Horseradish, Colby Jack Cheese, Dietz & Watson Buffalo Style Chicken Breast, Wonder Whole Grain Honey Wheat Bread. Cena: Sweet and Sour Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Sun Chips Harvest Cheddar, Nutiva Organic Chia Seed, Kashi Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Honeycrisp Apples. más...
2616 kcal Ejercicio: Yoga - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 4 minutos, Durmiendo - 23 horas y 41 minutos. más...

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Comentarios 
Looks great... what is your recipe called? 
21 feb. 18 por el miembro: maxie4
Sweat and sour chicken I used 1 chicken breast, can of pineapple, yellow and orange pepper, one onion. Sauce was pineapple juice mixed with ketchup and a little bit of soy sauce. It was pretty good for just winging it. It made 4 servings.  
21 feb. 18 por el miembro: nnieman
Looks appetitizing too...thank you for sharing:) 
21 feb. 18 por el miembro: maxie4
If you are struggling with finding a healthy program DM me (Instagram @im_hua5590 and facebook.com/hua5590) I have a challenge group coming up in March. Just a bunch of people sharing recipes, accountability, workouts and support. Let me know. 
22 feb. 18 por el miembro: hua5590

     
 

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