Diario de ksenja163, 21 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
1019 kcal Grasa: 55,56g | Prot: 74,98g | Carbh: 60,91g.   Desayuno: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Grow Food Индейка Гриль, Краски лета Американская Смесь. Cena: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Energy Diet Chocolate Mousse. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Кедровые Орехи . más...
1585 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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