Diario de wollschaaaf, 21 feb. 18

Kennt ihr das, wenn ihr euch schlanker fühlt, aber das Gewicht trotzdem etwas hochgeht?
116,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 36,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2018:
1279 kcal Grasa: 73,54g | Prot: 55,77g | Carbh: 100,93g.   Desayuno: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Fleischkäse. Cena: Schwarzwälder Schinken, Dattel, Gemischter Salat mit Dressing, Der Grüne Altenburger Ziegen-Camembert. más...
2884 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Dann hast du bestimmt deinen Körper geformt 😃 Leg Mal das Maßband an. 
21 feb. 18 por el miembro: dieSusi75
Guten Morgen, ja das Gefühl hatte ich schon oft und die wage meint "bitte einzeln drauf "😃😃😃🙋‍♀️ 
21 feb. 18 por el miembro: annett s
Gute Idee Susi....mache ja nun tatsächlich regelmäßig Sport. Hätte evtl vor Diätbeginn mal messen sollen. Aber das nehm ich in Angriff  
21 feb. 18 por el miembro: wollschaaaf
Guten Morgen, ja kenne ich. Die Waage ist nicht das Maß aller Dinge. Mir zeigen es meine Klamotten, die lockerer sitzen ;-) 
21 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988
Guten Mogen, ja ich merke das der Sport meinen Körper verändert. Nur leider sieht die Waage das wohl nicht so...also dran bleiben. 
21 feb. 18 por el miembro: Gemella2005

     
 

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