|
С:
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 87,51g | Prot: 66,08g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Рафинад, Кофе, Домашний Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями. Almuerzo: Шоколадница Раф Кофе, Борщ с Говядиной, Домашний Паштет из Куриной Печени, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Go Tiny Печенье с Кокосом, Yami Yami Суп Фо Бо, Дымов Сырокопченый Бекон, Вареное Яйцо. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliia.v.smirnova
|