|
Нет, однозначно, мне на интуитивном питании не похудеть, может только удержать вес. Мотивация теряется от отсутствия результатов. Теперь то, что всегда работает и подходит- овощи, овощи, молочки, мяско, морепродукты, яйца, немного фруктов. И самочувствие от этого прекрасное.
|