Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
maru.kilmes1782
Diario
21 feb. 18
Diario de maru.kilmes1782, 21 feb. 18
Perfil de maru.kilmes1782
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2018
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2018:
1022 kcal
Grasa: 40,13g | Prot: 30,86g | Carbh: 140,01g.
Desayuno:
Mate, La Serenísima Manteca, Pan Blanco.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortillas de Papa.
Cena:
Pennisi Caballa en Aceite, Ensalada de Papas con Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Manzana Verde, Banana.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Muy bien!!! Sí se puede!!!
21 feb. 18 por el miembro:
monicakim23777
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de maru.kilmes1782
Ver la Historia Completa