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DianaNdoci
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21 feb. 18
Diario de DianaNdoci, 21 feb. 18
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Quando la palestra è chiusa...😏 Home Workout!
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, 21 febrero 2018:
1039 kcal
Grasa: 28,08g | Prot: 37,21g | Carbh: 162,59g.
Desayuno:
Conad Marmellata Frutti di Bosco, Marmalade, Banana, Weider Oat Flour.
Almuerzo:
Chicken Nuggets, Macaroni or Pasta Salad with Tuna.
Cena:
Mixed Salad Greens, Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Don Jerez Ginseng e Caffè.
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1426 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, walking up stairs - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos.
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Comentarios
Bella gamba!
21 feb. 18 por el miembro:
SemakinDiDepan
Graziee!! Cerco di migliorare giorno per giorno!
21 feb. 18 por el miembro:
DianaNdoci
@Dario Nishimura hahah sii molto presto!! Amo fare gli esercizi per l'addome!!
21 feb. 18 por el miembro:
DianaNdoci
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