Diario de valeriam85, 22 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2018:
1104 kcal Grasa: 26,63g | Prot: 89,38g | Carbh: 140,03g.   Desayuno: Misura Fette Biscottate Integrali, Marmellata Light, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Mela, Bieta Lessa, Spigola, Pane di Semola. Cena: Prosciutto Cotto, Finocchio Crudo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Enerzona Cracker 40-30-30, Arance, Ferrari Parmigiano Reggiano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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