|
Перекус.Овсянные сырники с бананом один сырник на 180 калл.
|
1352 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 76,21g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе (Растворимое), Клетчатка, Мюсли хрустящие+клетчатка. Almuerzo: Сырники с Бананом, Свинина Лопатка, Картофельный Суп, Рис Бурый. Cena: Хлебцы с Луком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Биокефир 1%, Хлебцы с Луком, Сыр Рикотта, Кофе (Растворимое), Крабовое Мясо, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Приятного аппетита хорошая моя
22 feb. 18 por el miembro: Andi2306
|
Немного передержала в духовке))
23 feb. 18 por el miembro: olgav2910
|
24 feb. 18 por el miembro: viktoria
|
24 feb. 18 por el miembro: olgav2910
|
Виктория заходи на кофе, я в Волотове живу))
24 feb. 18 por el miembro: KENT77
|
Вика, а ты с какого района?
24 feb. 18 por el miembro: olgav2910
|
24 feb. 18 por el miembro: KENT77
|
24 feb. 18 por el miembro: KENT77
|
Я бы с радостью, нет времени практически, как нибудь в другой раз обязательно😊
25 feb. 18 por el miembro: olgav2910
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgav2910
|