|
Сегодня было не голодно, спасают вкусные сухофрукты) по отчёту видно, что они на первых местах по калорийности, тем более во время Поста)
|
1426 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 30,73g | Carbh: 219,85g.
Desayuno: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Юбилейное Печенье Постное. Almuerzo: Овсяное Печенье Домашнее, Свекла Вареная, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Отварная. Cena: Растительное Масло, Овсяное Печенье Домашнее, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", 365 Дней Икра Кабачковая , Гречка Отварная, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Свекла Вареная, Гречка Отварная. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|