|
semenjak kenal fs jd ngerasa lebih semangat lg jalanin diet,apalagi disini banyak sharing ilmu,banyak tips diet,dulu awal diet ga tau fs jd ngerasa sendirian jalanin diet,kadang mikir apa cm gw doang yg keribetan pilih2 makan,blm lg ditambah pikiran jgn2 pola diet gw salah nih kok turun'y lambat bgt,apa org2 yg pada diet begini jg,tp setelah ikutan fs jd seneng bisa gabung sm org2 yg satu visi dan misi,pengen hidup sehat. baca2 sharing ilmu dari yg udah expert soal berbagai macam diet,suka duka jalanin diet,saling nyemangatin,macem2 lah cerita para pejuang diet di fs,tp inti'y semua cm mau satu,yaitu sehat,krn kesehatan itu investasi jangka panjang,berkah yg ga ternilai.
|
1457 kcal
|
Grasa: 41,17g | Prot: 75,84g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon. Almuerzo: Sup Ayam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Buah Anggur, Bakwan, Lontong. más...
|
|