Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 49,35g | Prot: 149,40g | Carbh: 254,89g.
Desayuno: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Marmellata di Ciliegie, Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Cereali Riso e Frutta. Almuerzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Barilla Pennette Rigate Integrali, Pane Integrale, Danone Oikos Bianco. Cena: Pesce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Pistacchi. Pasa Bocas / Otros: Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmareggio L'abc della Merenda, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale, Kiwi, Banana. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kevinmasala99
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