Diario de mailkmaslova, 23 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2018
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:
1242 kcal Grasa: 60,51g | Prot: 50,79g | Carbh: 123,58g.   Desayuno: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Дедморозим Арахисовая Паста Хрустящая, Мёд. Almuerzo: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. más...
1680 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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