Diario de gold_stueck, 23 feb. 18

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💪 Ich bin zurück im Sattel oder in der Spur wie man es nennen will 😄

125,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 45,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2018:

396 kcal

Grasa: 29,48g | Prot: 23,01g | Carbh: 9,09g. Desayuno: K Classic Kochschinken Hauchfein Geschnitten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Vollkornbrot, Kaufland Frischkäse, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, super 👍. Hab einen schönen Tag 💐

23 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Sehr schönes Ergebnis kann sich sehen lassen 👍👍👍👍👍

23 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Danke! @Ranger ich bin so neidisch auf das schöne Pferd auf dem Du sitzt😍 wenn ich mal wieder reiten könnte...😢

23 feb. 18 por el miembro: gold_stueck

Super 👍🏻

23 feb. 18 por el miembro: junipi

Guten Morgen 👋, freut mich sehr für dich 🍀.

23 feb. 18 por el miembro: darlana.

Gold Stück du kannst es ändern du weißt es liegt nur an einem selbst Wo ein Wille ist auch ein Weg 👣 das is mein Spruch Wir müssen den Weg finden 👍 Du schaffst das 🍀

23 feb. 18 por el miembro: Ranger 1966

Prima👍👏😃🍵

23 feb. 18 por el miembro: calpe2012

Super Ergebnis 🤗👍🙋

23 feb. 18 por el miembro: iffizenker

Super🤗,und ab jetzt Scheuklappen an und in der Spur bleiben! 😊🤗

23 feb. 18 por el miembro: schockokrossi

@Ranger da hast Du Rest aber es liegt weniger am Gewicht als generell am finanziellen. Ich könnte mir noch nicht mal 2 Reitstunden leisten... Ein schönes Wochenende 😄

23 feb. 18 por el miembro: gold_stueck

Guten Morgen Goldstück, so wollen wir das sehen! Bleib dabei. Schönen Freitag

23 feb. 18 por el miembro: Nizzy1988

Danke! 😊 sportliche Betätigung hatte ich heute auch schon mehr als genug ich musste gerade 20 Minuten einen Hund einfangen weil die Mutter von meinem Freund meinte den kann man laufen lassen 😅

23 feb. 18 por el miembro: gold_stueck

Darf ich das so für Team Glöckchen übernehmen?

23 feb. 18 por el miembro: Riobambena

@Riobambena klar kannst Du machen 😊

23 feb. 18 por el miembro: gold_stueck

Sehr gut! 🤗

23 feb. 18 por el miembro: LeeKa234


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