Diario de NaduhaTet, 24 feb. 18

Завтрак. Омлет со шпинатом, хлебцы и чай долькой шоколада. И не забываем про витамины)

---

1259 kcal

Grasa: 31,46g | Prot: 139,51g | Carbh: 109,32g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Альпен Гольд Два Шоколада, Олейна Масло Растительное, Шпинат, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Спаржа, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Грейпфрут. más...