Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 116,00g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Русский аппетит Мак Пищевой, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Сельдь Соленая, Желтый Сладкий Перец, Gerber Чернослив, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Power Pro Протеин Famine Смородина, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Myprotein Арахисовая Паста, Говядина Отварная, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Ашан Сыр Дор Блю, Дикси Чернослив без Косточки. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nasstya09
|