|
Добрый день , всем !!! Хочу немного рассказать о своём весе. Рост мой 164 см, всегда весила 54-56 кг. И вот однажды три года назад я стала запускать себя и теперь я вешу 71 кг. Для меня это очень критическая цифра в весе. Очень стала позволять себе лишнего . Поэтому я очень хочу и буду возвращаться в свою норму. Буду так сказать вести мини страничку о своём весе и достижении своей цели . Хочу пожелать всем удачи !!!😊
|
1892 kcal
|
Grasa: 97,43g | Prot: 79,04g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Конти Конфеты Timi, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Чай. Almuerzo: Салат Оливье. Cena: ФЭГ Капуста по-Корейски с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pasa Bocas / Otros: Плавленный Сыр, Чай. más...
|
|
 Comentarios
24 feb. 18 por el miembro: olyagera8
|
И Вам удачи! Все у Вас получится!
24 feb. 18 por el miembro: dirolka1
|
Давайте вместе худеть) у меня 74 и рост 162
24 feb. 18 por el miembro: Grechankar
|
24 feb. 18 por el miembro: DARYA.YATSENKO.1992
|
Я с вами))) рост 164, вес 71,5
24 feb. 18 por el miembro: ШОксанаВ
|
желаю удачи! у меня рост 160, вес 65
24 feb. 18 por el miembro: G_Katerina85
|
привет. у меня тоже рост 164. правда я вешу 56, но выглядит больше. а у тебя комфортный вес это 54-56?))
24 feb. 18 por el miembro: theend_
|
Да , я себя очень комфортно чувствовала в таком весе 54-56. 71 кг это уже просто предел всем моим пределам. Ужасный дискомфорт , смена гардероба на все чёрное и широкое. ☹️
24 feb. 18 por el miembro: DARYA.YATSENKO.1992
|
дарья, а давно на пп, или только пробуете? и сколько вам лет?)
24 feb. 18 por el miembro: theend_
|
theend_ мне полных 25 лет , только начинаю пробывать пп, первый день был 23.02.2018
24 feb. 18 por el miembro: DARYA.YATSENKO.1992
|
У меня тоже рост такой, 163 правда, но это всего 1 см) даже представить не могу, что такое 70 кг 😮 удачи вам💪🏽
24 feb. 18 por el miembro: ksusha🐥eto
|
Завтра скину обязательно фотки себя когда весила 56 кг и фотки актуальные на сегодняшний день . Впервую очередь хочу научится говорить себе нет во вредной еде. Я не сладкоежка, но люблю пиццу, роллы, фастфуд, особенно крылья кфс . Я там работала 3 года , вот оттуда и вся моя беда .
24 feb. 18 por el miembro: DARYA.YATSENKO.1992
|
И я с вами мой рост 167 и вес 67
25 feb. 18 por el miembro: natalasubina35779
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DARYA.YATSENKO.1992
|