Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 93,37g | Prot: 67,46g | Carbh: 140,96g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Eggo Whole Grain Waffles, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Cream (Half & Half) , Coffee, Chilaquiles, Tortilla Casserole with Salsa, Cheese and Egg. Cena: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: La Dolce Vita Almond Biscotti, Torani Vanilla Syrup, Great Value Half & Half, Starbucks Caffe Americano (Grande). más...
|
|
2840 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de MarkInPS
|