|
|
1211 kcal
|
Grasa: 19,66g | Prot: 80,55g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: 배즙, 호두, 브로콜리, 물미역, 시금치무침, 느타리버섯, 계란 흰자, 사과, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. Cena: 오렌지, 계란말이, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 동태, 물미역, 브로콜리, 느타리버섯, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 콜라비. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sky0629
|