Diario de QTyr, 25 feb. 18

Perfil de QTyr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018

75 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2018:

1442 kcal

Grasa: 57,22g | Prot: 136,27g | Carbh: 80,98g. Desayuno: Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Barilla Tam Bugday Makarna, Migros Tam Yağlı Yoğurt. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Alınanın çoğu gitmiş 😊 Tebrikler 👍

28 feb. 18 por el miembro: serap_öğretmen73

Evet,artık kilolarla işim yok☺️ Eski düşmanım aynalarla sıkı dost olmaya çalışıyorum.Spor sayesinde sıkılaşıyorum.Keşke sporla başlasaymışım diyete diye de pişmanım.Sizde durumlar nasıl gidiyor?

02 mar. 18 por el miembro: QTyr

kac ayda verdiniz ve nasıl kısaca bahseder misin

02 mar. 18 por el miembro: azimlı kartal


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de QTyr

Ver la Historia Completa

Diario de QTyr, 25 feb. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de QTyr