Diario de landi1024, 04 jun. 12

so im trtying really hard to reach my goal!! i get down then im up.. but since last week im changing my diet more and trying to follow a diet.. things are changing alot so its sometimes kinda difficult Following a diet but i am trying my best.. so i gain and i loose and then i gain again, my weight does flactuate but i will not give up in reaching my goal!! =)

60 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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114 kcal

Grasa: 0,20g | Prot: 6,60g | Carbh: 20,80g.   Desayuno: Nutri-Grain. más...

2281 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...