Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 58,79g | Prot: 165,83g | Carbh: 111,36g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Омлет или Яичница. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Оливковое Масло, Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Хек Запеченный, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pride_01
|