Diario de  _perfect_, 27 feb. 18

Я себе капусту на тыкву заменила, сразу ярко стало ) И цвет лица улучшился, дочка заметила что словно загорела ) 

А как готовите тыкву? Капусту я просто варю в специях, мне этот простой вкус очень нравится. 

У меня на капусты в таком сочетании началась изжога, она кислоту сама содержит, ещё и стимулирует. С тыквой просто - пеку в духовке ломтями или маленькие половинками, и добавляю к творогу или мясу. Маленькие фарширую или в них накладываю творог и ем. Тыква по калорийности почти как цветная капуста - чуть выше углеводов, но и витамины другие - каротин, плюс без кислоты. Для меня тыквенный вкус сладость. А вообще я искала продукт поддержать печень при таком количестве белков и холестеринов и при потере веса. Тыква оказалась идеальным продуктом, мне было важно пищеварение поддержать. 

Честно, совсем мало тыкву готовила. Я с ней либо кашу пшенную варила, либо салат с морковью делала либо просто сырую ела. Спасибо за подсказку, попробую с творогом, наверное мне должно понравиться. Запеченную как-то в столовой на работе брала и мне она больше как десерт показалась из-за сладости своей, но наверное в этом и вся соль, чтобы сочетания вкусов продуктов в блюде разнились. Попробую! 

)