Diario de maria_paderno, 02 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:
1966 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 80,36g | Carbh: 254,14g.   Desayuno: Limone, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pane Italiano, Caffè (dalla Moca), Acqua del Rubinetto. Almuerzo: Esselunga Insalata Mista, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta. Cena: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Carrefour Bio Hummus di Ceci, Patata Bollita. Pasa Bocas / Otros: Baule Volante Olio di Semi di Lino, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Brioche, Eurospin Yogurt Intero alla Frutta. más...
2508 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

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