Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 111,06g | Prot: 80,28g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Mleko (Mleko), Sernik, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Masło, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almuerzo: Sokołów Parówka z Szynki, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Cena: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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