Diario de maus1231, 28 feb. 18

Guten Morgen, gib nicht auf. Es gibt Dinge, an denen man es deutlich merkt. Bei mir ist es zum Beispiel der Gürtel, der zwei Löcher enger geht, eine Hose, die früher kaum zuging und heute schon recht locker sitzt, die Cellulite an den Oberschenkeln, die sich verkriecht.... Suche dir Dinge, an denen du deinen Erfolg messen kannst. Die Veränderung am Körper zu sehen, ist etwas schwieriger, weil du ihn ja jeden Tag siehst. Jemand, der dich längere Zeit nicht gesehen hat, bemerkt das wahrscheinlich sofort ;-) 

Wenn man etwas jeden Tag sieht, bemerkt man die kleinen Schrittchen gar nicht. Läuft dir jetzt jemand übern Weg, der dich 3 Monate nich gesehen hat, wird er es sehen. Das is völlig normal. Benutz mal ein Maßband ;) Ich merks an den nicht mehr kneifenden und spannenden Klamotten. Ist noch nciht die nächste Größe, aber viel bequemer! Ansonsten mach ich tatsächlich monatlich ein Vergleichsfoto, hab ich mir so vorgenommen. Dann seh ich es vielleicht auch. 

Ich merke, es auch immer an den Klamotten. Beim 1.Mal richtig abnehmen 85kg ->50kg) konnte man sagen je 5kg eine Kleidergröße. Jetzt sind es schon 13kg und nur eine Kleidergröße. Aber ich sehe es deutlich am Bauch. Bei dir gibt es bestimmt auch eine Stelle, wo du es sehen kannst. Vllt am Gesicht (weniger rund)? Aber kann natürlich auch durchaus sein, dass einfach dein Selbstbild verschoben ist. Verliere nicht den Mut! Andere werden es sehen & dir Komplimente machen & die Waage lügt bei -7kg definitiv nicht!!!! 

Ich danke euch für die konstruktive Kommentare. Werde mich dann in nähere Zukunft mit Leuten verabreden, die mich schon länger nicht gesehen haben 😜. An der Kleidung merke ich es auch. Finde es nur schade, dass ich mich selbst im Spiegel nur noch nicht sehe wie ich mich fühle.  

Also ich denke auch, dass du super viel geschafft hast. Ich persönlich finde ein vorher/nachher Bild absolut aussagekräftig. Ausserdem ist das Maßband mein bester Freund. 😂😂 teile auch die Meinung hinsichtlich Kleidergröße... besser kann man den Erfolg nicht sehen. Also sei stolz auf dich💪💪💪 

Ich sehe das bei mir auch nicht obwohl ich mir jetzt das zweite mal neue Hosen kaufen musste von L->S ich glaube einfach man braucht etwas Zeit um sich daran zu gewöhnen. Hört sich vielleicht komisch an aber der Mensch ist ja ein Gewohnheitstier! 

selbst- bzw eigenWahrnehmung...