Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 99,22g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Uovo, Myprotein Olio di Cocco, Bresaola, Banana, Alpro Latte di Cocco. Almuerzo: Cotoletta alla Milanese, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Curcuma, Pepe Nero, Broccoli. Cena: Uovo Strapazzato, Fesa di Tacchino, Olio di Cocco, Verza. Pasa Bocas / Otros: Arance, Noci. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paolospensieri
|