Diario de LeaA76, 28 feb. 18

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1195 kcal

Grasa: 54,30g | Prot: 68,98g | Carbh: 104,46g. Desayuno: Paul Tourte - Quiche Lorraine Part. Almuerzo: Picard Poulet Sauce Aigre-Douce et Riz Basmati, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Cena: Prosain Sauce Tomate BIO au Basilic, Soy Tendres Émincés Vegan, Courgette. más...

1734 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Hop on rattrape le coup des plats cuisinés trop gras de ce matin et midi ^^ => émincés vegan, sauce tomate et courgettes pour 145 cal

28 feb. 18 por el miembro: LeaA76

émincé Vegan ?

28 feb. 18 por el miembro: Galilée37

C’est beau ça!

28 feb. 18 por el miembro: svalerie1

Yes à base de blé et de soja je crois, je suis trop fan c'est super bon *0* on dirait un peu du veau tellement c'est tendre ^^ (marque soy)

28 feb. 18 por el miembro: LeaA76

Tu m’as donné des idées pour demain, mais viande en plus! 😁

28 feb. 18 por el miembro: svalerie1

Ça donne envie 🤤 à faire 🙈😋.

28 feb. 18 por el miembro: Gemmely

J'irai voir en faisant mes courses dans ce cas !!

01 mar. 18 por el miembro: Galilée37

Comme le tofu tu le trouveras surtout en magasin bio ^^

01 mar. 18 por el miembro: LeaA76

Je compte aller faire une partie de mes courses en magasin bio aujourd'hui c'est prévu ;)

01 mar. 18 por el miembro: Galilée37

Quelle ténacité...quelle volonté... bises

01 mar. 18 por el miembro: Thierryleguen


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