|
Перекус после тренировки ;)
|
914 kcal
|
Grasa: 20,83g | Prot: 93,76g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Мёд, Platinum Whey, Отруби Пшеничные, Молоко 2,5%. Almuerzo: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домашкино Молоко 2,5, VP Laboratory 100% Platinum Whey. Cena: Услада Морс, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Услада Морс, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Мясо Креветки в Заливке, Вареное Яйцо. más...
|
|
 Comentarios
28 feb. 18 por el miembro: sssysy
|
28 feb. 18 por el miembro: martynoksana
|
КБЖУ 275/32/28/4.7
Вполне нормально для меня 😞
28 feb. 18 por el miembro: 17anis
|
Из белка судя по всему бадяга гороховая в стакане
28 feb. 18 por el miembro: ТЕНЬКИН
|
Самый дешманский горох, по заоблочной цене (вот она сила маркетинга)
28 feb. 18 por el miembro: ТЕНЬКИН
|
В шейкере Platinum whey от vplab
01 mar. 18 por el miembro: 17anis
|
Это не соевый протеин, а сывороточный)
01 mar. 18 por el miembro: 17anis
|
01 mar. 18 por el miembro: kognat
|
блять, вы орете? Вам углеводы больше нужны, восполнять энергию, люди!! ВСЕ ОНА ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕТ! И ЕСТЬ НУЖНО УГЛЕВОДЫ БЫСТРЫЕ!! ПОСЛЕ 10 МИН ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ. ЧЕМ БЫСТРЕЕ ПОЕДИТЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ, ВАМ ЭТО СКАЖУТ ВСЕ ВРАЧИ, Т.К ЗАПАСЫ ГЛИКОГЕНА ИСЧЕРПАНЫ В ОРГАНИЗМЕ-ВЫ ИХ ВОСПОЛНЯЕТЕ!!! ПОНЯТНО??!!
01 mar. 18 por el miembro: natali_miller1611
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|