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1232 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 36,56g | Carbh: 139,08g.
Desayuno: Spinach , Avocados , Bananas , Protein Powder, Protein Powder, Milk (Whole Milk) , Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Kumara, Egg (Whole) , Coleslaw , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Tenders. Cena: Artisano Hearty Minestrone Soup. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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