Diario de gelzilene, 01 mar. 18

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Bom dia, comecei a low carb na segunda feira estou 100% focada. Mas tenho ovario polisistico e sei que isso dificulta o emagrecimento.Se tiver alguem que tem o mesmo problema e conseguiu emagrecer e puder dar alguma dica ou sujestao

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:

990 kcal

Grasa: 55,09g | Prot: 80,93g | Carbh: 45,85g. Desayuno: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Coxão Mole, Alface. Cena: Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: DIA Bolacha de Maisena. más...

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Comentarios

Eu também comecei segunda-feira, mais não aguento mais ovo e carne. E sinto um gosto Salgado na boca o tempo todo. 😏

01 mar. 18 por el miembro: lucianiluzia

eu também tenho ovário policístico, comecei com a dieta dia 05/01 e desde então já se foram quase 14kg

01 mar. 18 por el miembro: naslycavalcanti

Eu tinha ovário policísticos, sumiram após eu fazer RA 10 anos atrás e perder 20 kg (saí de 78kg pra 58kg). Recentemente dei uma engordadinha e resolvi adotar uma postura lchf (com parcimônia) pois emagreço com maior facilidade quando reduzo o consumo de carbo e industrializados :)

01 mar. 18 por el miembro: lore_petersen

Minha sobrinha tem SOP e fomos pesquisar sobre o assunto “SOP + LC” na internet. Estamos confiantes. A pele dela já está bem melhor!!

01 mar. 18 por el miembro: Russa

@lucianiluzia, gosto Salgado ou gosto amargo?? Eu, quando estou em cetose, fico com gosto estranho na boca, tipo metálico para o amargo.

01 mar. 18 por el miembro: Russa

Nossa que bom saber @naslycavalcanti da até uma animação a mais

01 mar. 18 por el miembro: gelzilene

Muito obrigado a todas

01 mar. 18 por el miembro: gelzilene


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