Diario de geuziane, 01 mar. 18

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Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:

3636 kcal

Grasa: 343,74g | Prot: 109,65g | Carbh: 71,35g. Desayuno: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó, Tal e Qual Adoçante, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Camponesa Creme de Leite, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Banha de Porco, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Cena: Qualitá Nozes sem Casca, Avelã, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Castanhas-do-Pará. más...

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Comentarios

Isso é uma tentação. kkkk

01 mar. 18 por el miembro: Adriana Freire

Simmm

01 mar. 18 por el miembro: geuziane

oque é

01 mar. 18 por el miembro: Erick Ricardo Santos

O que é?

01 mar. 18 por el miembro: Laís Naiara

o que é? (3) kkkk

01 mar. 18 por el miembro: Liah Monteiro

Esse povo que posta foto mas não posta a receita hhahahahaha

01 mar. 18 por el miembro: afmari_

passa a receita

01 mar. 18 por el miembro: AlessandraStuque

SIMMMM

01 mar. 18 por el miembro: SAMARA CRISTINA FERNANDES

poi é 😋

01 mar. 18 por el miembro: luciene 123

Receita. Receita. 1ovo 1colh de creme de leite 1colh de óleo de coco 1/2 colher de adoçante em pó. ( A gosto) 1/2 colher de cacau em pó 1colh de coco ralado sem açúcar 1colh de chá de fermento Misturar tudo e levar por 2min no microondas Espeta um palito se sair limpo tá bom Calda 2colh de creme de leite 1/2 colher de adoçante ( a gosto) 1/2 colher de cacau em pó. Mistura e leva por 30seg ao microondas. Dica: Se quiser pode colocar uma Pitadinha de canela na massa.

06 mar. 18 por el miembro: geuziane


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