Fettanteil erneut gesenkt. Sogar das Viszeralfett um einen Punkt. 😁
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 38,04g | Prot: 124,12g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kaffee, Hausrezept Eiweißbrot, Myprotein Erdnussbutter, Banane. Almuerzo: Tip Geflügelsalami, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Natur, Hausrezept Eiweißbrot. Cena: Gemüsebrühe, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Maracuja, Hausrezept Proteinriegel Beerenmix. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tine2705
|