Diario de DanyyBen, 02 mar. 18

Bom dia Gente!!!!! Boa sexta para todos!

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2018:
719 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 52,95g | Carbh: 15,54g.   Almuerzo: Queijo Meia Cura, Queijo Meia Cura, Alface, Espinafre, Omelete, Rúcula. Cena: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Mal Cozido, Alface, Tomatinho, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Café, Kefir de Leite, Queijo Meia Cura. más...
2201 kcal Ejercicio: Pilates - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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