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skewed scale
Diario
02 mar. 18
Diario de skewed scale, 02 mar. 18
Perfil de skewed scale
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
8,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2018:
405 kcal
Grasa: 6,21g | Prot: 37,44g | Carbh: 49,85g.
Desayuno:
Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast.
Almuerzo:
Vlasic Dill Pickle Spears, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges.
Cena:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef.
Pasa Bocas / Otros:
Vlasic Dill Pickle Spears.
más...
1976 kcal
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Yay!!
02 mar. 18 por el miembro:
momma6224
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