Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2093 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 147,67g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Kiwi, Uovo, Noci, Céréal Pane di Segale, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Passatelli in Brodo. Cena: Finocchio, Piselli Cotti, De Cecco Pennoni Rigati Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mandorle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexmuto
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