Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 54,18g | Prot: 76,04g | Carbh: 152,50g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Активия Био+Протеиновая Натуральная, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Звездный Сухари Ванильные, Киви, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Вино Каберне Совиньон, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Травяной Чай (Кроме Ромашки). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Solnyshko1502
|