Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 16,46g | Prot: 137,75g | Carbh: 176,20g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli , Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Petto di Pollo, Carne. Cena: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Ecor Spatzle Agli Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Protein Pancake, Mela Stark, Mandorle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicerika
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