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701 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 59,97g | Carbh: 57,74g.
Almuerzo: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 7-11光和沙拉 和風醬, 無糖豆漿, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 7-11 一日野菜. Cena: 皮蛋, 玉米筍, 軟滑豆腐, 小白菜. Pasa Bocas / Otros: 7-11 **美式咖啡. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rubytzeng
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