Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sovpadenie
Diario
04 mar. 18
Diario de sovpadenie, 04 mar. 18
Perfil de sovpadenie
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Начинаю худеть. Вес 81,5. К сожалению набрала из-за отсутствия подвижности :-( была сложная операция на колене, почти два года не могла нормально ходить. Теперь буду потихоньку заниматься спортом. Ну и пп :-)
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2018:
1464 kcal
Grasa: 78,71g | Prot: 91,39g | Carbh: 104,57g.
Desayuno:
Хлеб из Мультизерна, Изюм, Сливочное Масло, Фундук.
Almuerzo:
Салат Овощной.
Cena:
Салат Овощной с Маслом, Рибай Стейк.
Pasa Bocas / Otros:
Свекла Вареная, Сыр Адыгейский, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Тефтели.
más...
552 kcal
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи ✊
04 mar. 18 por el miembro:
forgetspace
Спасибо!!!
04 mar. 18 por el miembro:
sovpadenie
Какой у Вас рост ?
04 mar. 18 por el miembro:
Diana_Riznytska
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sovpadenie
Ver la Historia Completa